高血圧は食事で塩分を控えることでも血圧を調整することができます。塩分が少なくバランスの取れた食事をするだけでも高血圧を改善することができるので、毎日食事には気をつけましょう。では、どのような食事がいいのかご紹介していきます。

高血圧の食事療法の2016年7月記事一覧

  • 危険な病気を招く高血圧は病院で治療しよう

    高血圧は、自覚症状がないことが多いです。サイレントキラーとも呼ばれる病気で、そのまま放置してしまうと重大な疾患を招く危険性があります。 特に怖いのが、脳や心臓の病気です。狭心症、心筋梗塞、脳梗塞、などは高血圧に伴って起こ…続きを読む